تدريب الفتيات على القص الإلكتروني

عقدت جمعية إسعاد لرعاية الأرامل والمطلقات لقاءً بعنوان “فقه الضغوطات النفسية والاجتماعية” عبر تطبيق “زووم” يوم 7 ربيع الأول 1446هـ، بمشاركة 90 مستفيدة، وبتقديم من المدربة حياة المطلق. هدف اللقاء إلى توعية المستفيدات بسبل التعامل مع الضغوطات النفسية والاجتماعية، وتفعيل الفقه في مواجهة هذه التحديات بما يسهم في تعزيز الاستقرار النفسي. 

قدمت الدكتورة حياة المطلق نصائح عملية واستراتيجيات فعّالة للتكيف مع الضغوطات وإدارة الحياة بإيجابية، وشمل اللقاء محاور متعددة، منها: التعريف بالضغوطات النفسية والاجتماعية وأسبابها، تأثير الضغوطات على الصحة النفسية والجسدية، وأحدث الأساليب المستندة إلى العلم الحديث في التعامل مع الضغوط. 

يأتي هذا اللقاء ضمن برامج الجمعية التي تهدف إلى دعم الأرامل والمطلقات، ومساعدتهن على تحقيق التوازن النفسي والاجتماعي، وتعزيز جودة حياتهن، ليصبحن أكثر جاهزية وثقة في مواجهة تحديات الحياة.